Queridos leitores e alunos, durante o meu processo de formação como instrutor os treinos foram muitos. Reeducar a postura, lapidar os movimentos, trabalhar a técnica, acalmar a mente, tranquilizar o coração e equilibrar o espírito não são tarefas tão simples assim. Afinal, são hábitos que repetimos muitas vezes quase que por uma vida inteira. Por isso a prática de nossos treinos deve ser diária. No meu processo final de formação fiquei 15 dias em sistema de imersão com treinos diários que praticamente perduram o dia inteiro. A minha amiga Eni teve a brilhante ideia de gravar um de nossos treinos. Comumente, eu não tenho muito costume de filmar ou tirar fotos dos meus treinos. O que é uma pena pois através desses relatos é possível avaliar os pontos positivos e os pontos negativos, permitindo um aprimoramento mais efetivo.
