Tai Chi Chuan na Vila Prudente

 Agora os moradores da Vila Prudente e redondeza podem aprender e praticar o Estilo Yang Tradicional de Tai Chi Chuan.

Tai Chi Chuan na Mooca

Agora os moradores da Mooca e redondeza podem aprender e praticar o Estilo Yang Tradicional de Tai Chi Chuan.

XII Seminário Internacional de Tai Chi Chuan

Queridos leitores e alunos, convido a todos para participar da programação gratuita paralela ao XII Seminário Internacional de Tai Chi Chuan. O evento está sendo organizado pela Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan com a parceria institucional do SESC.

Revista Tai Chi Brasil

Queridos leitores, o Blog Segredos da Vida criou raízes mais profundas e suas flores e frutos estão sendo compartilhadas com 251 assinantes de feed. O Tai Chi é o meu caminho, ensiná-lo é a minha paixão. Porém, é a tecnologia, a internet, mais precisamente este blog que possibilita a divulgação da arte, tocando o coração e o espírito de pessoas que estão muito distante. Desejo que cada vez mais pessoas possam descobrir e usufruir da essência desta arte, assim como eu.

Dia Mundial do Tai Chi Chuan e Chi Kung - 2011

Queridos leitores, gostaria de comunicar a todos que este ano o Dia Mundial do Tai Chi Chuan e Chi Kung será comemorado no dia 30 de abril. A cada ano mais participantes tem aderido ao evento, bem como temos tido o aumento de locais oferecendo o evento. Um grupo de praticantes ou uma academia, podem se reunir para comemorar esta data especial. Desta forma, basta fazer uma pesquisa no Google e com certeza irá encontrar algum lugar próximo onde poderá participar.  

CORPOS... A Exposição

O dia estava lindo, bem diferente de ontem quando tivemos uma chuva de granizo. Apesar de morar em São Paulo, esta foi a segunda vez que fui até o Parque Ibirapuera.

A lagoa estava nos convidando a ficar ali sem fazer absolutamente nada, apenas admirando.

A correta motivação

O que te motiva a acordar bem cedo, muitas vezes num dia frio e praticar Tai Chi Chuan (TCC) ou Chi kung. Uma rotina que para muitos é árdua. As respostas que mais ouvimos são:

- O médico mandou!

- Eu preciso.

- Porque eu me sinto tão bem!

Respostas como essas, fazem parte da sua realidade, mas não podem ser os motivos que alimentam a sua prática. Treine com gosto, por prazer e porque acredita que te faz bem. Se for uma obrigação, fará com que você não veja a hora de terminar a prática ou que você arrume qualquer desculpa para boicotar enganando a si mesmo.

Revista Tai Chi Brasil

Amantes da arte, praticantes e simpatizantes, conheçam e assinem esta revista. Fruto de um trabalho sério realizado por Levis Litz: Jornalista, Prof. de Tai Chi Chuan, Escritor, Repórter-fotográfico, Diretor de Comunicação da AIPT, e Pós-graduado MBA - Marketing e Relações Públicas.

A distribuição é dirigida e gratuita. Basta fazer o download ou receber a revista por e-mail.Clique aqui: Revista Tai Chi Brasil.

"Um cavaleiro se envergonha de que suas palavras sejam melhores que seus  atos." (Confúcio)

Levis Litz, a sua conduta demonstra a grandiosidade do seu caráter. Parabéns, por possibilitar e promover a divulgação e disseminação desta arte milenar. 

Tai Chi melhora diabetes

Pesquisas realizadas em Taiwan e na Austrália indicaram que a prática de Tai Chi pode ajudar pessoas com diabetes do tipo 2 a controlar a condição. O estudo foi feito durante 12 semanas e comparou 30 diabéticos com 30 pessoas saudáveis. Após as 12 semanas o grupo com diabetes do tipo 2 apresentou nos testes quedas nos níveis de açúcar no sangue, além de um aumento na presença de células e substâncias químicas necessárias para um sistema imunológico saudável.

Código Ético e Moral - Wu De

Wu De um código que abrange a conduta social adequada dos praticantes de Artes Marciais. Na China, este código rege a conduta da sociedade como um todo. Existem 5 pontos que são abordados no Wu De: Respeito, Humildade, Confiança, Virtude e Honra. 

Você vai ter contato com alguns aspectos revelados pelo Grande Mestre da Família Yang de Tai Chi Chuan, Yang Zhen Duo, sobre Wu De e sua importância para praticantes de Artes Marciais.
Por Professora Ângela Soci (Diretora da SBTCC).

Orientações Técnicas

Este artigo foi elaborado especialmente para funcionar como um suporte. Afinal com a quantidade de detalhes técnicos, os alunos possuem muitas dúvidas ao praticar sozinhos. Outro fator, foi a dificuldade de memorização, tanto da parte técnica, bem como da nomenclatura que possui muitos nomes em chinês. O objetivo é apenas orientar e possibilitar que meus alunos façam uma consulta, caso esqueçam-se de algum detalhe ao praticar em casa. Para aqueles que interessaram-se em praticar Tai Chi, procurem um instrutor capacitado.